صحة
-
لقاح أسترازينيكا المعدّل بات مرخصاً.. بادروا إلى تحصين أنفسكم من كوفيد-19
لقد عاد فيروس كورونا لينتشر من جديد بعد أن خب انتشاره قليلاً في الأشهر الماضية. وبناء عليه لا بد من الحرص على…
أكمل القراءة » -
طرق تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية في جسمك
الطاقة السلبية هي شيء يختبره الجميع في وقت ما، سواء كان ذلك يوماً سيئاً في العمل، أو موقفاً مرهقاً في المنزل،…
أكمل القراءة » -
فوائد الزبدة الصحية مذهلة خصوصاً في كبح الخلايا السرطانية
الزبدة هي مستحلب بسيط من البروتين والحليب الدسم والماء غني بالمواد المغذية؛ هي غذاء عالي الطاقة، تحتوي على 700 سعرة حرارية…
أكمل القراءة » -
فوائد القهوة الخضراء للنساء خارقة من دون شك
قد لا يدرك كثيرون فوائد القهوة الخضراء ومميّزاتها، رغم أنها نفس حبوب القهوة العادية. فما يميز القهوة الخضراء عن البنّية…
أكمل القراءة » -
أفضل علاج للأكزيما جرِّبيه
يمكن أن تكون الأكزيما حالة جلدية محبطة، يصبح معها الجلد ملتهباً مع الحكة وتشقق وخشونة في الملمس، في حين يمكن…
أكمل القراءة » -
اختبري فوائد ورق الغار للنساء ولن تندمي أبداً
يسمع كثيرون عن ورق الغار دون أن يعرفوا مدى أهميته. يعتبر من الأشجار العطرية دائمة الخضرة، ويحتوي على المركّبات المشتقّة…
أكمل القراءة » -
علاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر
الانزلاق الغضروفي أو فتق النواة اللبية (الديسك) هو من الحالات المرضية الشائعة، خصوصاً مع التقدم في السن، حيث تتراجع صلابة العظام، ويتعرّض…
أكمل القراءة » -
تعدد المهام يدمر صحتك العقلية والجسدية احذريه
لماذا يعدُّ تعدد المهام مضراً لك؟ سؤال طرحه كل من الدكتور هنري كوبو اختصاصي في علم النفس العصبي في “كليفلاند كلينك”،…
أكمل القراءة » -
لن تصدقي ما تفعله شرائح البصل داخل الجوارب قبل النوم
كانت الجدات في الماضي ينصحن بوضع شرائح البصل داخل الجوارب، ودائماً ما كان يتم أخذ هذه النصائح على محمل الهزل،…
أكمل القراءة » -
أنواع الرياضة المناسبة للنساء بعد سن الأربعين
يضعُف الجسم مع التقدم في العمر، وتتراجع فعالية وظائفه، إلا أن التخفيف من تأثيرات الزمن على الصحة العامة أمر ممكن…
أكمل القراءة »